Brócolis na airfryer é uma forma deliciosa e saudável de preparar esse vegetal tão nutritivo.

Ao utilizar a airfryer, o brócolis fica crocante por fora e macio por dentro, preservando seu sabor e textura.

Com apenas alguns minutos de preparo, você terá um acompanhamento ou lanche saudável pronto para ser saboreado.

Experimente essa receita prática e aproveite todos os benefícios do brócolis de uma maneira simples e saborosa.

Como fazer brócolis na airfryer

Descubra o prazer saudável: Brócolis na Airfryer, uma opção deliciosa e fácil de preparar!
Brócolis na Airfryer: Praticidade e Sabor em cada mordida!
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Ingredientes:

Instruções:

  1. Preaqueça a airfryer a 180°C por alguns minutos.

  2. Lave bem a cabeça de brócolis e corte em floretes pequenos.

  3. Em uma tigela, misture os floretes de brócolis com o azeite de oliva, sal e pimenta, certificando-se de que estejam bem revestidos.

  4. Coloque os floretes de brócolis na cesta da airfryer em uma única camada, sem amontoar.

  5. Asse na airfryer por cerca de 10 a 15 minutos, agitando a cesta na metade do tempo para garantir um cozimento uniforme.

  6. Verifique a textura dos floretes de brócolis. Se estiverem macios e dourados, estão prontos. Caso contrário, deixe por mais alguns minutos.

  7. Retire da airfryer e sirva imediatamente como acompanhamento ou lanche saudável.

Aproveite seus brócolis na airfryer!

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Acompanhamentos para brócolis

Essas são apenas algumas sugestões de acompanhamentos para o brócolis. Você pode combinar o brócolis com diversos outros alimentos, de acordo com o seu gosto pessoal. Aproveite!