Desfrutar de cubos de frango na airfryer é uma maneira prática e saudável de saborear uma refeição deliciosa.

Com uma mistura de temperos bem escolhidos, os cubos de frango ficam suculentos por dentro e crocantes por fora, tudo preparado de maneira rápida e eficiente na airfryer.

Combine-os com um acompanhamento fresco para uma experiência culinária equilibrada e irresistível.

Como fazer cubos de frango na airfryer

Fazer cubos de frango na airfryer é uma opção rápida e saudável. Aqui está uma receita simples para você experimentar:

Ingredientes:

  • Peitos de frango, cortados em cubos
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de cebola em pó
  • 1 colher de chá de páprica
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta
  • 1/2 colher de chá de cominho (opcional)

Instruções:

  1. Prepare os Ingredientes: Corte os peitos de frango em cubos de tamanho uniforme.

  2. Tempere o Frango: Em uma tigela grande, misture os cubos de frango com azeite de oliva, alho em pó, cebola em pó, páprica, sal, pimenta e cominho (se estiver usando). Certifique-se de que os cubos estejam bem revestidos com os temperos.

  3. Pré-aqueça a Airfryer: Pré-aqueça sua airfryer a 200°C por cerca de 5 minutos.

  4. Cozinhe na Airfryer: Coloque os cubos de frango na cesta da airfryer em uma única camada, sem amontoar. Cozinhe por cerca de 12 a 15 minutos, agitando a cesta na metade do tempo para garantir que os cubos cozinhem uniformemente.

  5. Verifique a Coccção: Verifique se os cubos de frango estão cozidos por completo. Eles devem atingir uma temperatura interna de pelo menos 74°C.

  6. Sirva: Retire os cubos de frango da airfryer e sirva imediatamente. Eles são ótimos por conta própria como petisco, em saladas, wraps ou com um molho de sua escolha.

Lembre-se de que os tempos de cozimento podem variar dependendo da sua airfryer, então é sempre bom verificar o progresso e ajustar conforme necessário. Essa receita é versátil, e você pode personalizar os temperos de acordo com o seu gosto. Bom apetite!

Acompanhamento para cubos de frango

cubos de frango na airfryer

Existem várias opções deliciosas de acompanhamento para cubos de frango feitos na airfryer. Aqui estão algumas sugestões:

  • Arroz integral ou quinoa: Prepare um arroz integral ou quinoa para servir como uma base saudável para os cubos de frango.

  • Salada verde: Uma salada fresca com folhas verdes, tomates cereja, pepino e molho de sua escolha pode ser um acompanhamento leve e refrescante.

  • Legumes assados: Asse legumes como abobrinha, cenoura, pimentão e batata-doce na airfryer para um acompanhamento colorido e saboroso.

  • Cuscuz marroquino: Prepare cuscuz marroquino com legumes e temperos para uma opção rápida e deliciosa.

  • Purê de batata doce: Faça um purê de batata doce cremoso como um acompanhamento doce e saudável.

  • Brócolis ao vapor: Cozinhe brócolis no vapor e tempere com azeite de oliva, alho e limão para um acompanhamento leve.

  • Macarrão integral: Cozinhe macarrão integral e misture com vegetais salteados para um prato substancial.

  • Molho de iogurte: Prepare um molho de iogurte com hortelã, alho e limão para mergulhar os cubos de frango.

  • Pão pita ou wrap: Sirva os cubos de frango em um pão pita ou wrap com vegetais frescos e molho de sua escolha.

  • Chips de batata doce na airfryer: Corte a batata doce em rodelas finas, tempere e asse na airfryer para fazer chips crocantes.

Escolha o acompanhamento que mais combina com suas preferências e crie uma refeição equilibrada e saborosa.