Se você está procurando uma maneira fácil e saudável de preparar cupim, a Air Fryer pode ser a solução perfeita.

Com este método, é possível obter um cupim delicioso, crocante e com menos gordura.

Com esta receita, você vai aprender a preparar um suculento cupim na Air Fryer em apenas alguns minutos. Siga o passo a passo e experimente essa opção deliciosa e saudável!

Com a Air Fryer, é possível desfrutar de um delicioso cupim sem excesso de gordura, perfeito para quem busca uma alimentação equilibrada.
Cupim suculento e crocante feito na Air Fryer, uma opção mais saudável e saborosa.

Como fazer cupim na airfryer

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Receita deliciosa de cupim na Air Fryer:

Ingredientes:

  • 1 kg de cupim em pedaços
  • 2 colheres de sopa de sal
  • 1 colher de sopa de alho em pó
  • 1 colher de sopa de cebola em pó
  • 1 colher de sopa de páprica
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite de oliva

Modo de preparo:

  1. Em uma tigela, misture o sal, o alho em pó, a cebola em pó, a páprica e a pimenta-do-reino.

  2. Esfregue a mistura de temperos em todos os lados dos pedaços de cupim.

  3. Coloque os pedaços de cupim na cesta da Air Fryer e pincele com azeite de oliva.

  4. Pré-aqueça a Air Fryer a 200°C por 5 minutos.

  5. Coloque a cesta com o cupim na Air Fryer e cozinhe por 25 minutos a 200°C.

  6. Após 25 minutos, vire os pedaços de cupim e cozinhe por mais 15 minutos a 200°C ou até que estejam dourados e macios.

  7. Retire da Air Fryer e sirva quente.
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Dicas para fazer cumpim na airfryer

Aqui estão algumas dicas para fazer cumpim na airfryer:

  1. Escolha um cumpim fresco e de boa qualidade. Procure por um que esteja firme e sem manchas ou partes moles.

  2. Lave bem o cumpim e corte-o em fatias ou cubos, do tamanho desejado.

  3. Pré-aqueça a airfryer a 180°C por alguns minutos.

  4. Tempere o cumpim de acordo com o seu gosto. Você pode usar temperos como sal, pimenta, alho em pó, orégano ou outros temperos de sua preferência. Também é possível adicionar um fio de azeite para deixar mais crocante.

  5. Coloque as fatias ou cubos de cumpim na cesta da airfryer, evitando que fiquem sobrepostos para garantir uma distribuição uniforme do calor.

  6. Cozinhe o cumpim na airfryer a 180°C por cerca de 15 a 20 minutos, virando as fatias ou mexendo os cubos na metade do tempo de cozimento para garantir que fiquem dourados por todos os lados.

  7. Verifique a textura do cumpim durante o processo de cozimento e ajuste o tempo conforme necessário. Se preferir mais crocante, deixe por mais alguns minutos.

  8. Retire o cumpim da airfryer e sirva imediatamente. Você pode acompanhar com molhos de sua preferência, como maionese temperada, ketchup ou molho barbecue.

Lembre-se de que o tempo de cozimento pode variar de acordo com o tamanho e a potência da sua airfryer, portanto, é importante ficar de olho no cumpim enquanto ele estiver sendo cozido para evitar que fique muito mole ou queime. Bom apetite!

Acompanhamentos para cupim na airfryer

Molho de iogurte e ervas

Ingredientes:

  • 1 xícara de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de sopa de ervas frescas picadas (salsa, coentro, cebolinha, tomilho)
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções:

  1. Misture o iogurte, suco de limão e ervas em uma tigela.
  2. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  3. Sirva como molho para as batatas-doces na air fryer.

Guacamole

Ingredientes:

  • 2 abacates maduros
  • 1 tomate picado
  • 1/4 xícara de cebola picada
  • 1/4 xícara de coentro picado
  • Suco de 1/2 limão
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções:

  1. Descasque e amasse os abacates em uma tigela.
  2. Adicione o tomate, cebola, coentro e suco de limão e misture bem.
  3. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  4. Sirva como acompanhamento para as batatas-doces na air fryer.

Maionese de alho

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de maionese
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções:

  1. Misture a maionese, alho e suco de limão em uma tigela.
  2. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  3. Sirva como molho para as batatas-doces na air fryer.

Salada de rúcula e tomate cereja

Ingredientes:

  • 2 xícaras de rúcula
  • 1 xícara de tomate cereja cortado ao meio
  • 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções:

  1. Misture a rúcula, tomate cereja e queijo parmesão em uma tigela.
  2. Tempere com azeite de oliva, vinagre balsâmico, sal e pimenta a gosto.
  3. Sirva como acompanhamento para as batatas-doces na air fryer.
Cupim na Airfryer: Delicioso como no churrasco!
cupim air fryer

Experimente o cupim delicioso e crocante preparado na Air Fryer, uma opção saudável com menos gordura. Aprenda agora!

Ingredientes da receita:

  • cupim

Instruções da receita: no